海にいくために

海に行く計画をしています。

昨年も、その前の年もいきました。
海好きですっ♪
カンカン照りの夏の道を、
車でぶーーんと行くのですっ♪

当日は楽しいんです。
でもその当日を楽しむために今苦しいことが・・・
それは・・・ダイエット！

そうです、まずこれをやらないと夏ははじまりません。

毎年毎年この時期になるとこの話題で持ちきり。
昨年は、ビリーに助けられました。
ありがとうビリー。

昨年は実は６Kｇやせたんです！
（自分で言うのもなんですがすごい！）
そしてそのままキープしていれば、何も問題ないわけです。
でも、そんなはずもなく、冬の間にためこんだお肉・・・
それに体重だけではなくて、筋トレとかしてないと、
腹筋ってなくなりますね。
もうぷよぷよです。

なので最近ダイエットをがんばっています！
いろいろなダイエットをしていますが、
やっぱり大事なのは運動ですね。
ストレスも発散するし、今年もビリー隊長について
いこうとおもいます！
もうブームではないみたいですけどね。

問題なのは、今日は家にひとり！
ということでビリーに励んでいると、
汗もかいてきて、のってきたところに
家の人が帰ってきてしまうのです。
ビリーをしているところは、
できればあまり見られたくない姿なので、
その後ちょっと微妙な空気・・・・・。

めげずにがんばりますっ♪

●やせたおすすめダイエット●

●一週間だけ炭水化物、脂肪、糖分禁止ダイエット
●鍋ダイエット
●朝バナナダイエット
●オルビスダイエット
●夜6時以降は禁止ダイエット
●ビリーズブートキャンプ

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2008.06.18

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